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MBA企业课堂:《正念情商领导力》

发布者:教学与学位管理部来源:华东理工大学商学院

        4月19日晚,国内知名的正念减压与情商领导力教练、私人董事会主持人陆维东老师来到华理MBA的课堂,为大家带来了一场精彩绝伦的《正念情商领导力》分享。从自我觉知到理解领悟,再到抉择深化,最终实现内在力量的提升,维东老师用轻松幽默的话语,剖析自身的成长经历,告诉我们正念的“觉知”与“接纳”将使我们远离烦恼,迎接更好的生活。

       在课堂上,陆老师带领50多位MBA学生现场练习正念,在“接纳与呼吸”、“正念的伸展与行走”的练习之后,学生们切身体会到了正念的神奇力量。在课后的交流中,许多学生都表示将利用课下时间继续练习正念,通过觉知与接纳,做好当下的每一件事情。



陆老师与学员现场互动